中式料理
Get ready!
事前準備
食材
調味料
Let's cook!
做法
步驟一
豆腐丁切；蔥、薑、蒜及紅辣椒切末備用。
步驟二
起鍋爆香絞肉後加入薑、蒜及紅辣椒末炒香，加入調味料、高湯及豆腐丁略為燒煮，最後加入麥片煮至濃稠即可完成。
Nutrition label
營養標示(一人份)：
熱量
470大卡
蛋白質
37公克
脂肪
23公克
碳水化合物
17.7公克
糖
0.6公克
膳食纖維
5.8公克
鈉
324毫克
Weet-Bix全穀片
麥香高纖
澳洲原裝進口，小麥原粒壓成片。
每片=1.5盤高麗菜纖維。
高纖
高鐵
維生素
礦物質
全榖含量高達
