創意飲品
Get ready!
事前準備
食材
Let's cook!
做法
步驟一
堅果壓碎成碎粉狀備用。
步驟二
將所有材料到入燜燒罐中，燜約12鐘後取出適當加牛奶拌勻即可完成。
Nutrition label
營養標示(一人份)：
熱量
517大卡
蛋白質
11公克
脂肪
18.1公克
碳水化合物
80.9公克
糖
12.5公克
膳食纖維
6公克
鈉
212毫克
Weet-Bix全穀片
蜂蜜全穀麥片
澳洲原裝進口，小麥原粒壓成片。
每片=1.5盤高麗菜纖維。
高纖
高鐵
維生素
礦物質
全榖含量高達
